Sabia
que os ataques cardíacos nas mulheres raramente
apresentam os mesmos sintomas dramáticos que anunciam o
infarto nos homens? Refiro-me à dor intensa no peito, o
suor frio e o desfalecimento (desmaio, perda de
consciência) súbito que eles sofrem e que vemos
representados em muitos
filmes.
Para
que saibam como é a versão feminina do infarto, uma
mulher que experimentou um ataque cardíaco vai-nos
contar a sua história:
'Eu
tive um inesperado ataque do coração por volta de 22:30,
sem haver feito nenhum esforço físico exagerado nem
haver sofrido algum trauma emocional que pudesse
desencadeá-lo. Estava sentada muito agasalhadinha, com
meu gato nos joelhos e vendo
novela.
Um
pouco mais tarde, senti uma horrível sensação de
indigestão, como quando - estando com pressa - comemos
um sanduíche, engolindo-o com pouca
água.
Esta
foi minha sensação inicial... O único problema era que
eu NÃO HAVIA comido NADA desde as
17:00...
Depois,
desapareceu esta sensação e senti como se alguém me
apertasse a coluna vertebral (pensando bem, agora
acredito que eram os espasmos em minha aorta). Logo, a
pressão começou a avançar para o meu esterno (osso de
onde nascem as costelas no peito). O processo continuou
até que a pressão subiu à garganta e a sensação correu,
então, até alcançar ambos os lados de meu
queixo.
Tirei
os pés do puff e tratei de ir até o telefone, mas caí no
chão... Levantei-me apoiando em uma cadeira e caminhei
devagar até o telefone para chamar a emergência.
Disse-lhes que acreditava que estava tendo um ataque
cardíaco e descrevi meus sintomas. Tratando de manter a
calma, informei o que se passava comigo. Eles me
disseram que viriam imediatamente e me aconselharam
deitar-me perto da porta, depois de destrancá-la para
que pudessem entrar e me localizar
rapidamente.
Segui
suas instruções, me deitei no chão e, quase
imediatamente, perdi os
sentidos.
Acordei
com o cardiologista me informando que havia introduzido
um pequeno balão em minha artéria femural para instalar
dois stents que
mantivessem aberta minha artéria coronária do lado
direito.
Graças
às minhas explicações precisas, os médicos já estavam
esperando prontos para atender-me adequadamente quando
cheguei ao hospital.
- DICAS IMPORTANTES:
1.
Dizem
que muito mais mulheres que homens morrem em seu
primeiro (e último) ataque cardíaco porque não
identificam os sintomas e/ou os confundem com os de uma
indigestão. CHAMEM a AMBULÂNCIA, se sentem que seu corpo
experimenta algo estranho. Cada um conhece o estado
natural (normal) de seu corpo. Mais vale uma falsa
emergência do que não se atrever a chamar, e perder a
vida...
2
. Notem
que disse 'chamem os Paramédicos/ambulância'. AMIGAS, o
tempo é importante e as informações precisas
também.
3.
Não
acreditem que não possam sofrer um ataque cardíaco
porque seu colesterol é normal ou nunca tiveram
problemas cardíacos...
Os
ataques cardíacos são o resultado de um stress
prolongado que faz que nosso sistema segregue toda
classe de hormônios daninhos que inflamam as artérias e
tecido cardíaco. Por outro lado, as mulheres que estão
entrando na menopausa ou já a ultrapassaram, perdem a
proteção que lhes brindava o estrogênio, por isso correm
risco de sofrer mais problemas cardíacos do que os
homens.
Um
cardiologista disse que se todos os que receberem este
e-mail o enviarem a 10 mulheres, poderemos estar certos
de que ao menos UMA vida se salvará. Por isto, seja bom
amigo e envie este artigo a todas as mulheres que lhe
são tão
queridas...
Água Antes de
Dormir
Cerca de 90% dos ataques de coração ocorre de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.
Cerca de 90% dos ataques de coração ocorre de manhã cedo e podem ser minimizados se tomarmos um ou dois copos de água (NÃO bebida alcoólica ou cerveja) antes do repouso da noite.
Eu sabia que a água é
importante, mas nunca soube sobre as horas especiais para
bebê-la.
Bebendo água na hora
correta, maximizas a sua efetividade no corpo
humano:
- 1 copo de água depois
de acordar - ajuda a ativar os órgãos internos.
- 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão.
- 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a pressão sanguínea.
- 1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou ataque de coração.
- 1 copo de água 30 minutos antes de uma refeição - ajuda a digestão.
- 1 copo de água antes de tomar um banho - ajuda a baixar a pressão sanguínea.
- 1 copo de água antes de ir para a cama - evita um derrame cerebral ou ataque de coração.
Por favor, passa isto
para as pessoas com as quais te
preocupas.
